5月の健康管理

2019年05月01日更新


5月は気温が上がってきて過ごしやすい季節になります。しかし気温変化、新しい職場、転居など環境変化に適応できず

精神的、身体的不調に悩む人も多くなる傾向にあります。この時期は、日頃からストレスを上手に発散して、規則正しい

生活、バランスの良い食事、しっかりした休息、体温調整等の配慮を行いましょう。

 

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医療法人 白土医院

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