上手に体調管理が難しい時期を乗り越えましょう!

2018年09月01日更新


9月に入りましたが残暑と言うよりはまだまだ暑い日が続いています。朝晩は涼しくなっていますが、昼夜の気温変化も激しくなります。季節の変わり目には、体には夏の疲れが溜まっているうえ、体には気温変化に伴うストレスがかかりますのでしっかりとした体調管理をしないと思いがけない体調不良につながります。上手に対応して健康な毎日を送りましょう。

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医療法人 白土医院

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